تخطى الى المحتوى
في المقعد الساخن: ليندا، المؤسس المشارك والمدرب في WeBarre
س: إذًا… ما هو بري بالضبط؟
L: Barre هو تمر...
أكمل القراءة
Twain Teo (https://www.facebook.com/twainteo): مدرب فقدان الوزن، المؤسس المشارك لـ Elevate 360 (@elevate360fit...
أكمل القراءة
في المقعد الساخن: Adelene / @ade_adedancesg، مدربة الفنون الجوية ومؤسسة Adedance Fitness التي كانت ترقص منذ أن ك...
أكمل القراءة
من الصعب دائمًا إعادة سرد العام الذي أعقب حضور فصل البيلاتس المشؤوم الذي قلب حياتي رأسًا على عقب.
اللحظة التي...
أكمل القراءة
يضم مؤسس AthLife Performance Lab ومدرب القوة والتكييف نيفاش ناير الذي يكره شخصيًا رفع الأثقال
تجربتي الأولى...
أكمل القراءة
يضم عشاق اللياقة البدنية الذين تعلموا ذاتيًا والمدربة الشخصية المستقبلية ماندي (@offlinemandy)
أنا القديم...
أكمل القراءة