يعد المشي والتواجد في الطبيعة من الأنشطة العلاجية، خاصة إذا كنت تعيش في مدينة مزدحمة مثل سنغافورة. إن الابتعاد عن ضجيج حياتنا اليومية والانسجام مع الطبيعة يسمح لنا بتجربة الشعور بالصفاء، مما يحسن رفاهيتك بشكل عام. إذا كنت من عشاق الطبيعة وتحب المشي، فهذه 5 مسارات للمشي لمسافات طويلة في سنغافورة يجب عليك زيارتها!
1. التلال الجنوبية
The Southern Ridges عبارة عن مسار بطول 10 كيلومترات يربط بين 5 منتزهات طبيعية مختلفة: منتزه Mount Faber، وTelok Blangah Hill Park، وHortPark، وKent Ridge Park، ومحمية Labrador الطبيعية. استمتع بالمساحات الخضراء الغنية واستمتع بالمناظر البانورامية للمدينة والجزر الجنوبية أثناء التنزه سيرًا على الأقدام. هناك العديد من المعالم البارزة التي يمكنك تجربتها على طول الطريق بما في ذلك جسر هندرسون ويفز الذي يربط متنزه ماونت فابر ومتنزه تيلوك بلانجا هيل، وممشى الغابة وكانوبي ووك، وخور بيرلاير في محمية لابرادور الطبيعية!
. 2. محمية بوكيت تيماه الطبيعية
يبلغ ارتفاع بوكيت تيماه هيل 163 مترًا، وهو أعلى قمة طبيعية في سنغافورة! يعد هذا المسار بالتأكيد واحدًا من أكثر الرحلات تحديًا حيث أن تسلق التل يمكن أن يكون شديد الانحدار إلى حد ما. ومع ذلك، ستنبهر بالنباتات والحيوانات الغنية في محمية الغابة - راقب الأنواع المختلفة مثل Seraya وRed Dhup وMalayan Colugo أثناء التنزه سيرًا على الأقدام. إذا كنت تشعر بروح المغامرة، فيمكنك أيضًا مواصلة رحلتك إلى منتزه Dairy Farm Nature Park حيث يقع المتنزهان جنبًا إلى جنب.
3. حديقة خزان ماكريتشي
عندما تتحدث عن مسارات المشي لمسافات طويلة، لا يمكن أن يكون متنزه Macritchie Reservoir Park مدرجًا في القائمة! ربما تكون واحدة من أكثر مناطق المشي لمسافات طويلة شعبية في سنغافورة، وهناك مسارات مختلفة يمكنك القيام بها في ماكريتشي. اختر الرحلات المناسبة للمبتدئين على طول الممشى الخشبي أو الرحلات الأكثر طموحًا حتى ممشى HSBC TreeTop Walk حيث يمكنك الاستمتاع بمنظر بانورامي خلاب من ارتفاع 25 مترًا فوق سطح الأرض! تمتد حلقة المسار الطبيعية الكاملة في ماكريتشي لمسافة إجمالية تبلغ 11 كيلومترًا، ولكن إذا كنت جديدًا في رياضة المشي لمسافات طويلة، فمن السهل دائمًا القيام بالدوران على شكل حرف U في أي نقطة في المسار.
4. غابة كليمنتي