نوال حداد / @nawalhaddad: مؤسِّسة نوال حداد للياقة البدنية (@nawalhaddadfitness)، ورئيسة شركة GLOWco (@glowco.shop)، لا تنام لذا لديها ما يكفي من الوقت للتقسيم بين روتين اللياقة البدنية وأعمالها وعائلتها.
لقد أنشأت شركتي الخاصة للياقة البدنية التي تقدم دروسًا للياقة البدنية للسيدات فقط وملائمة للحجاب منذ ثماني سنوات، عندما أدركت أن بعض النساء يشعرن بالخجل والخجل من ممارسة التمارين الرياضية حول الرجال. كنت أرغب في تعزيز بيئة تتمحور حول المرأة ومليئة بالطاقة الأنثوية التي تشعر النساء بالراحة أثناء ممارسة الرياضة . كانت هذه الفصول أيضًا ملائمة للحجاب بالنسبة للنساء الماليزيات المسلمات اللاتي يشعرن براحة أكبر أثناء العمل مع النساء الماليزيات المسلمات الأخريات.
لقد بدأت تدريس فصل واحد في الأسبوع عندما كنت لا أزال أعمل في وظيفتي السابقة في إجراء أبحاث الخلايا الجذعية السرطانية. لقد كانت وظيفة مستقرة وأجرها جيدًا، لكنني لم أرغب في القيام بذلك لبقية حياتي. عندما زاد الطلب على فصولي الدراسية إلى مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، راودتني فكرة مجنونة مفادها أن القيام بذلك قد يكون عملاً مستدامًا بالنسبة لي. انتهى بي الأمر بالركض مع تلك الفكرة المجنونة وتحملت مخاطرة كبيرة بالاستقالة من وظيفتي لمتابعة شغفي من خلال تأسيس نوال حداد للياقة البدنية. أنت لا تعرف أبدًا ما إذا كان العمل سينجح أم لا، لذلك أعطيت نفسي جدولًا زمنيًا مدته عام واحد. إذا لم تسير الأمور على ما يرام خلال تلك السنة، فسأتوقف عن العمل.
البداية كانت صراعاً. لم يكن التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي موجودًا قبل ثماني سنوات، لذلك كنت أقضي بضع ساعات يوميًا في توزيع منشورات تعلن عن دروس اللياقة البدنية في محطة مترو الأنفاق بالقرب من منزلي . لقد قمت أيضًا بحشو هذه النشرات نفسها في صناديق بريد عشوائية في المنطقة التي كنت أقوم بالتدريس فيها. كان صعبا. العديد من الأشخاص الذين أخذوا منشوراتي، نظروا إليها وقالوا: "لا، شكرًا لك". كان لدي الكثير من ذلك. لم أكسب أي شيء لمدة شهر لأنني عرضت دروسًا تجريبية مجانية على أمل إيصال الأشخاص إلى منزلي. كان الفصل الأول الذي قمت بتدريسه يضم خمسة أشخاص، كلهم كانوا أصدقائي. ولحسن حظي، بدأت أرى المزيد من الوجوه الجديدة غير المألوفة تظهر في فصولي بعد شهر أو شهرين.
يجب أن أفكر باستمرار في أفكار لتسويق علامتي التجارية. ولكن لحسن الحظ مع نمو العمل، زادت قدرتي على تسويقه لجمهور أوسع. في عام 2018، تواصلت مع مؤسسة سرطان الثدي، واقترحت إقامة حدث خيري للياقة البدنية بعد أن ألهمتني قريبة لي تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي. حضر هذا الحدث حوالي مائتي امرأة، بما في ذلك العديد من الناجين من سرطان الثدي الذين قمنا بدعوتهم شخصيًا. لقد تدربنا لمدة ساعة ونصف على إيقاع الموسيقى اللاتينية الصاخبة عبر مكبرات الصوت، وفي النهاية، تمكن المشاركون من تقديم التبرعات للمساعدة في تمويل علاج المرضى. لا يتمتع الجميع بنفس إمكانية الوصول إلى مدربي اللياقة البدنية وأماكن ممارسة التمارين الرياضية التي أتمتع بها، ولم أرغب في إضاعة ذلك. أردت أن أفعل شيئًا لمجتمع سرطان الثدي، خاصة بعد تجربة فتح العين التي مررت بها عندما رأيت قريبتي من خلال جلسات الجراحة والعلاج الكيميائي. يجب على الشركة أن تجني المال لتكون مستدامة، ولكنني محظوظة لأن عملي يخدم أيضًا قضية ومجتمعًا أتحمس له.
الأمر نفسه ينطبق على GLOWco، التي بدأتها بعد ست سنوات من افتتاح نوال حداد للياقة البدنية. GLOWco هو أول سوق للملابس الرياضية المحتشمة في سنغافورة، والذي قمت بتأسيسه كمكمل لفصول اللياقة البدنية الخاصة بي على أمل سد فجوة كبيرة في السوق. تميل الملابس الرياضية المتوفرة في السوق إلى أن تكون كاشفة بعض الشيء، مما يجعلها غير مناسبة للنساء الماليزيات المسلمات اللاتي يحضرن دروسي، بما في ذلك أنا. إذا كانت القطعة تبدو جيدة، فهي لم تكن متواضعة بما فيه الكفاية. إذا كان متواضعا بما فيه الكفاية، فهو لم يكن يمتص العرق بما فيه الكفاية. لقد أنشأت GLOWco حتى تتمكن هؤلاء النساء من مغادرة منزلهن بملابس رياضية دون الاضطرار إلى الدخول إلى غرفة تغيير الملابس لتغيير ملابسهن قبل بدء الفصل، وحتى يتمكن من مغادرة الفصل والعودة إلى المنزل بنفس الطريقة التي أتوا بها. إن مساعدة النساء على الشعور بالرضا تجاه أنفسهن أمر مجزٍ للغاية، سواء كان ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية الممتعة، أو صنع ملابس يعتقدون أنها تبدو رائعة فيها، أو الاحتفال بصعوبات الحياة التي تغلبوا عليها. يجب على النساء تمكين بعضهن البعض. وفي النهاية، إذا لم نفعل ذلك، فمن سيفعل؟